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中國時報【余祥、吳江泉、吳敏菁、謝瓊雲╱綜合報導】

大學學測昨天登場,天氣溼冷,低溫下探10度,但身障生還是抗寒應考,來自宜蘭、去年總統獎得主張軒誠,儘管自小罹患肌肉萎縮症,且右腳前天還受傷打上石膏,昨仍帶傷應考,希望能考上社工或心理諮商相關科系,以後為社會盡一份心力。

就讀蘇澳海事的張軒誠, 出生單親家庭,從小罹患脊髓性肌肉萎縮症,目前只有右手指可以活動,但他自學考取證照,獲選2016年總統教育獎。張軒誠表示,為了參加學測,前幾天就到台北來,還不小心撞到腳,右腳打上石膏,還是不畏寒流,在媽媽等人陪同下應考,堅持到最後一秒。

高師大附中日籍考生泉勝利,因生產過程造成運動神經病變,雙腿不良於行,靠輔助器走路,他去年雖然考上國立大學,但沒有錄取理想科系,他積極樂觀的表示,想考上高師大生物科技系,研發疫苗造福更多人。

學測昨天並無出現重大違規,但首次發生監考老師未依規定,將國文科試卷收回,讓考生攜出試題本,還拍照po上網,大考中心表示「不可思議」。根據規定,若考生擅自將試題帶走,該科會以0分計算,但這次問題出在老師,所以學生不會被扣分。

另考國文科前,有一名北區的考生流鼻血不止,到醫院診治因而拖延到考試時間,大考中心最後決議仍讓考生到辦公室應考,至於成績是否要採計,由考委會做最終決議。

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  新媽們吃西蘭花的好處可謂多多:1.西蘭花含有一種能穩定新媽的血壓和緩解焦慮的焦慮的物質叫SGS

2.西蘭花富含維生素C和豐富的葉酸,能增強免疫力,促進鐵質的吸收3.多吃西蘭花能提高肝臟解毒能力,增強機體免疫能力,預防感冒的發生。4.西蘭花富

含維生素和豐富的膳食纖維。

  黃豆
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  先說說黃豆的厲害之處:1.黃豆味甘,性平,能健脾利濕,益血補虛,解毒2.黃豆蛋白質含量高達40%左右,最優質的可達50%左右,相當於瘦豬肉的2倍多,雞蛋的3倍3.大豆富含異黃酮,可斷絕癌細胞營養供應,含人體必需的8種氨基酸,多種維生素及多種微量元素等。

  新媽產後多吃黃豆,不僅能為身體補充優質蛋白,還能為身體補充所需的鈣質。而且,處在哺乳期的新媽多吃還能增加乳汁分泌。

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有些食物有助於保持身體心靈的平衡有些食物有助於保持身體心靈的平衡,吃下它們,你會變得心情開朗,因為他們所含的物質,都有抗憂鬱的功效哦。

  1、菠菜

  卡通片中大力水手吃了菠菜後會力大無窮。但你可知道吃了菠菜也會導致心情大好?醫學專家們一致指出,缺乏葉酸也會導致精神疾病,包括憂鬱症及早發性的

失智等。研究發現,那些被控制無法攝取足夠葉酸的人,在5個月後都會出現無法入睡、健忘、焦慮等症狀。研究人員推論,缺乏葉酸會導致腦中的​​血清素減

少,導致憂鬱症。那麼,哪些食物含有更為豐富的葉酸呢?菠菜中葉酸含量最多,另外,幾乎所有的綠色蔬菜、水果也都含有或多或少葉酸。

上班憂鬱時吃以下食物能轉換心情

  2、全麥麵包

  碳水化合物可以幫助增加血清素。專家說:“有些人把麵食、點心這類食物&心絞痛#30070;成一種可以吃的抗憂鬱劑。”吃複合性的碳水化合物,如全麥麵包、蘇打餅乾,雖

然效果慢一點兒,但更合乎健康原則。更令人欣喜的是,近來發現微量礦物質硒能振奮情緒,全穀類也富含硒。而且不要忘了,全麥麵包的嚼兒勁、口感,也是它得

分的因素之一。

  3、櫻桃

  鮮豔欲滴的櫻桃可以讓你放鬆心情。下次痛經時,你可以試試吃些櫻桃。美國某大學的研究發現,櫻桃中含有一種叫做花青素的物質,它可以控制炎症。科學家們認為,吃20粒櫻桃比吃阿司匹林更有效。

  4、低脂牛奶

  “女人一生不斷奶”。醫藥研究中心發現,讓有經前症候群的婦女日服1000毫克的鈣片,3個月之後,四分之三的人都相對不那麼緊張、暴躁或焦慮。日常生活中,鈣的最佳來源是牛奶、乳酪和酸乳酪。幸運的是,低脂或脫脂的牛奶擁有更多的鈣。

  5、南瓜

  南瓜之所以和好心情有關,是因為它富含維生素B6和鐵。這兩種營養素都能幫助人身體所儲存的血糖轉變成葡萄糖,葡萄糖正是人腦部惟一的燃料。所以,南瓜派曾被認為是菜單上“最聰明”的甜點。

  6、大蒜

  大蒜雖然會帶來不好的口氣,卻會帶來好心情。德國曾做過一項大蒜對膽固醇的功效研究,結果人們驚喜地發現,吃了大蒜製劑之後,病人沒有疲倦、焦慮、容易發怒的感覺。研究人員萬萬沒有想到,大蒜竟有這種特別的“副作用”。

  7、葡萄柚

  葡萄柚有強烈的香味,可以淨化繁雜的思緒,也可以提神。此外,葡萄柚里高量的維生素C,不僅可以維持紅血球的濃度,增強身體的抵抗力,而且維生素也可

以抗壓。最重要的是,在製造多巴胺、正腎上腺素時,維生素C是重要成分之一。一項有趣的研究發現,吃維生素C可以使學齡兒童的智力平均提高5分。

  當你悲傷時

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  抑鬱傷感催生營養不良,營養不良又加劇抑鬱傷感。缺乏色氨酸是誘發抑鬱症的重要原因,記得多補充富含色氨酸的食物??花豆、黑大豆、南瓜子仁、魚片等。缺鎂,香蕉、葡萄、蘋果、橙子能給人帶來輕鬆愉悅的感覺。

  當你憤怒時

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  瓜子富含可以消除火氣的維生素B和鎂,還能夠令你血糖平穩,有助於你心情平靜。

  山楂:中醫認為山楂長於順氣止痛、化食消積,可以緩解生氣後造成的胸腹脹滿和疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。

  當你焦慮時

  首推食品:燕麥

  現代人不可能不焦慮,一天之中,可以有10次機會讓你焦慮。你可以在早上喝上一碗麥片粥。燕麥富含維生素B,而維生素B有助於平衡中樞神經系統,使你慢慢平靜下來。

  當你犯懶時

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  懶是一種症狀,能反映飲食上的某種偏差。若食鹽過量,食鹽在體內積蓄,會出現反應遲鈍、喜歡睡覺等現象。體酸,常言道酸懶酸懶,真的是酸了便會懶的。

缺鐵,飲食太單調,又不注意葷素搭配攝食的人,就會容易出現缺鐵現象。而豆腐裡面含豐富的蛋白質,會增加人的警覺水平,並增強行事的動機,使人處於比較主

動的情緒之中。





中國時報【賴佑維╱桃園報導】

友達、華映2公司2015年底封住排水管,宣示達到廢水全回收、零排放等目標,桃園市長鄭文燦21日前往參訪2公司,他說,目前霄裡溪的水質導電度、氨氮及總磷已下降,更開始出現指標魚種,顯示河川生態已經獲得改善。

鄭文燦昨天早上先到友達視察,並參觀「AUO GreenArk水資源教育館」,他說,原本友達、華映製造面板時,排放的廢水讓霄裡溪產生汙染,但2015年2公司達到廢水全回收、零排放後,經過環保局監測,包含原生魚種、河岸昆蟲及水草逐漸復育,霄裡溪水質及生態環境明顯改善,2間企業善盡社會責任,落實「綠色行動」的標竿。

鄭文燦說,廢水經過處理後,重金屬等其他物質成為結晶,水則保留下來,友達每天可省下1萬8千萬噸的水量。雖然友達先期耗費11億元鉅資打造設備,但相當有價值。以目前缺水的狀況而言,友達的處理設備更是對水庫相當有幫助。

鄭文燦到華映公司則說,廢水處理是循環經濟典範,未來華映公司若將廠區申請為環境教育園區,市府也樂觀其成,將零排放及全回收的「綠色生產」概念繼續推廣。環保局於展示桃園低碳綠色城市成果時,也可納入華映公司案例與企業分享。

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  1. 2017/04/26(水) 18:18:41|
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好久不見高以翔,近年都在對岸拍戲的他,去年以陸劇《遇見王瀝川》人氣極速攀升,該作品將在下週3/15於八大第1台播出,想念他的粉絲有好戲看了。



難得回台為戲宣傳的他,提及劇中與大陸女星焦俊豔的吻戲,他對自己的吻功頗有自信:「是滿有經驗的啦。」尤其隨劇情頻頻在螢幕上放閃,他表示拍攝前都會尊重女生的感受,「我的要求底限是不能伸舌頭。」



他因為這部戲贏得「國民老公」封號,不少熱情粉絲在機場接他時,一見到他本人異常興奮,甚至瘋狂尖叫:「娶我!我是你老婆!」讓高以翔受寵若驚。



高以翔在《遇見王瀝川》劇中飾演室內設計師,因缺了一條腿,裝有義肢,在上車及坐下來時行動不便,但這些表現對他來說都不是困難點,他笑說:「最有難度的是要背職業上的專有名詞。」



這部戲改編自暢銷小說《瀝川往事》,準備翻拍成電視劇時,因男主角外型引起不少書迷反彈,與原著設定有落差,高以翔說:「我身高太高又壯,還有留鬍子?」為此,毛髮旺盛的他把鬍子剃到極短,加上拍戲壓力大沒什麼食慾,體重從原本93公斤瘦到88公斤。

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「拍攝地點又是很冷的地方,曬不到太陽,整個人看起來有些蒼白。」竟意外地愈來愈符合原著人物,演出後反而更勝任角色,贏得好口碑。



經紀人笑說,這部戲雖然在4年前就拍完,去年才在內地上檔,但一播出造成轟動,高以翔人氣明顯不同,以前行動來去自由,「現在接送機都要出動保安人員護送。」



對於這盛況,高以翔始料未及,剛開始還被嚇到,如今粉絲們見到他已改口直喚他劇中名「王瀝川」,再不然就是喊他「老公!」曾在機場,被影迷抓著手不放。



高以翔戲裡身為總裁但少了霸氣,反而有幾幕與女主角相處時,還多了點可愛,他也不經意透露:「談戀愛時男生多少都會變得有些孩子氣。」



身高195公分的他,與165公分的女主角吻戲時,不是對方站在木箱,就是他要劈腿,「或者就是我把她緊緊地抱起來。」這些可愛行徑,讓大批女影迷們陷入瘋狂,為此還為他創造了新名詞,形容他是「辣眼睛」,可愛辣到雙眼。



《遇見王瀝川》將從3/15起,每週一至週五晚間8點,在八大第1台27頻道播出,請鎖定收看。

橙子的減肥兩大原理:

其一,橙子被稱為“療疾佳果”,含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮?以及醛、醇、烯類等物質。其二,橙子多纖維又低卡,含有天然糖分,是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇,嗜甜而又要減肥者可以吃橙子來滿足對甜食的慾望。加之橙子富含纖維,多食有助排便,能減少體內積聚毒素。

橙子還可以這樣吃:

1、橙子減肥湯

原料:橙子l000克,生薑50克,檀香末25克,鹽20克,甘草末50克。

做法:橙子連皮切成片,生薑切片,然後一起煎水,30分鐘後放入以上調料即可。

益處:此湯能寬中理氣,消除肥胖。每次服用1碗,每天三次。在服用此湯時,要保持愉快的心情,多做運動,全身有出汗的感覺最佳。

2、一日三餐,速效減肥

早餐西紅柿一個、熟蛋一個、一杯鮮榨果汁。

午餐蒸蛋一碗、西紅柿湯1碗、鮮橙一個。

下午茶鮮榨果汁一杯。

晚餐番茄一個、熟蛋一個、鮮橙一個。

在採用此減肥法的時候最好不要吃其它食物,可以喝白開水。

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  8、注意外表的年輕化

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  9、保持野心

  要富有事業心,對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活,滿足於抱孫子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。

  10、謹慎進補

  為了減少性功能退化,男性可以在醫生指導下適當進補,但宜對症下藥。有些補藥是壯陽的,而中老年男性大多是陰陽雙虛體質,一味壯陽,會造成陰陽不平衡,無益於維持性功能。

  11、經常運動

  慢跑或步行,著重鍛煉下半身。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。不過需要選擇適合自己的運動,以免導致身體出現問題。

  12、生活要幽默

  幽默和詼諧是保持青春不老的最大秘訣。現代生活節奏加快,都市人工作壓力大,容易發生身體機能衰退、亞健康的狀況。而同時人們又“飽暖思淫欲”,因此格外關注的是性功能的衰退。

  13、不要縱慾

  男女都有可能在婚後的若干年內有一段時間性慾比較強,這時特別要注意適當的節制,照顧到對方。人貪食而撐得太厲害勢必損傷消化機能引起慢性胃腸疾病,

縱慾同樣會走向極端,只問今夕不問其後,必損身傷氣。著力追求性生活次數的人,性生活不會有太高的質量,對於延緩性的衰老更是不利。





2017年02月03日 08:15

娛樂中心/綜合報導

資深藝人檢場與老婆李翊君結婚16年,育有一女香奈兒,家庭幸福美滿,但他在進入演藝圈前,其實有過一段潦倒的時候。當時他是貿易公司老闆,主要做女鞋生意,買家多是中東及非洲,眼見公司越做越穩定,卻意外遭詐騙倒債,甚至因此遭到通緝,在法院留下母親獨自逃亡,人生瞬間跌落谷底。

▲檢場曾經是貿易公司老闆,卻被詐騙倒債,欠下1千多萬債務。(圖/翻攝自檢場臉書)芳珂fancl 維他命b群

據《蘋果日報》報導,檢場33歲才進入演藝圈,出道比一般藝人時間較晚,且他自認個性木訥、不活潑,每每站在台上表演都像是受苦刑,會選擇踏上星途,完全是因為已經無路可走;他從小家境貧困,家裡6口人全靠爸爸1人薪水過活,去菜市場前常要在家到處翻找銅板湊錢。

退伍後,檢場先是在那卡西樂團打鼓賺錢,後來和朋友合作投資,變成貿易公司的大老闆,主要做女鞋生意,買家多是中東及非洲,原本看著公司越做越穩定,卻敗給了非洲人,「當時是覺得非洲都不穿鞋子,又挖到石油很有錢,開始買鞋的話不得了!但他們沒有信用,幾乎都是用騙的,我們又毫無防備之心,總認為按國際慣例會受到保障。」

▲檢場自認個性木訥、不適合當藝人。(圖/資料照/記者季相儒攝)

原來非洲當地銀行和海關都被買通,檢場公司出貨1個多月後才發現,非洲買家還沒有付款拿到提貨單,卻能提領貨物,等到他驚覺被騙,對方早已把貨提光、消失不見,讓他慘賠台幣1千多萬元,開出去的支票都變成「芭樂票(空頭支票)」,「當時是有《票據法》的,我就被通緝了」。

有次檢場媽媽拿著一疊票到法院,打算幫檢場撤案,沒想到有一張沒有處理好,當場被法警抓包,「我發現那法警頓了一下,就去打電話,就跟媽媽講,你在這裡辦,我要趕快逃,在他來抓我前,我就逃走了」。窮途末路的他,靠著當時已經成為當紅炸子雞好友張菲引薦,進到綜藝節目《一道彩虹》中「音樂教室」單元,擔任撿道具的角色。

▲檢場和李翊君結婚16年感情依舊甜蜜,育有一個可愛的女兒香奈兒。(圖/翻攝自李翊君臉書)

之後檢場跟張菲、倪敏然、徐風、羅江組成「黃金五寶」,初嘗走紅滋味,不過他心中明白,自己其實不太適合做藝人,「我個性木訥,不夠活潑,其實每次上台,胃都像灌了水泥般難受,但怎麼辦呢,我根本沒有路可以走!」他靠著上1天節目能領3千元費用,1個月能賺9萬元,也接下秀場和工地秀表演,5年內還完千萬負債。

如今檢場冠狀 動脈 疾病和老婆李翊君組成美滿的家庭,兩人雖然相差17歲,個性一個慢郎中、一個急驚風,看似天差地別的兩人,卻能夠維持和諧婚姻16年,他坦言「裝聾作啞」就是秘訣,「你跟她爭,爭贏了,會有薪水嗎?吵下去家庭一定破裂嘛。」淡定的表情下,藏著對妻子的包容和對家庭的重視。



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  1. 2017/04/26(水) 18:16:01|
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(路透紐約22日電)美國紐約巿肺 保健 食品警察局長今天指出,從總統選舉投票日到就職典禮日,紐約巿耗資約2400萬美元,為川普的摩天大樓宅第提供保護,這相當於每天30萬8000美元(約新台幣953萬元)。



披露的這項內容再度引發國會對紐約巿撥付保護川普(Donald Trump)私宅所需開銷的呼聲。第一夫人和川普小兒子續住位在曼哈頓第五大道(Fifth Avenue)上的私宅。

紐約市長白思豪(Bill de Blasio)的發言人高德斯坦(Freddi Goldstein)在給路透社的電郵中說:「我們正在尋求聯邦完整撥付對川普總統和他位於川普大樓的家庭,跟維安有關的所有開銷。」

紐約巿警局長歐尼爾(James O'Neill)在聲明中指出,保護巿民的勤務之外,警局現在還有保護第一家庭的雙重職責。

歐尼爾說:「川普大樓現在成為有意展開反美恐怖行徑人士的目標,讓我們有限的反恐資源更加緊繃。」中央社(翻譯)

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老人口腔保健有五大要點老人口腔保健有五大要點

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1、漱口

  口含半口漱口水,閉嘴,上下牙齒自然接觸,鼓動兩頰和唇部,用水的力量反复沖洗口腔各部,使滯留在牙齒縫隙中的食物和粘附在牙齒上的細菌得以消除。

  2、堅持刷牙

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  做到每天2次,每次2-3分鐘。選用軟毛牙刷,刷牙時不要使勁,但要仔細、規律地刷,即上牙向下刷,下牙向上刷,里里外外都要刷到。還要強調睡前刷

牙,由於夜間睡眠時,老年人分泌的唾液極少,沖洗口腔的作用幾乎是零,口腔內的溫度與濕度使食物殘渣容易發酵,細菌繁殖能力加強,產生大量的代謝產物損傷

牙齒。

  3、經常按摩牙齦

  按摩牙齦可以加速血液循環,促進新陳代謝,延緩牙齦萎縮。

  方法是:用洗乾淨的手指直接在牙齦上按摩,按摩時按壓和旋轉運動相結合,重複10~20次,牙齦的外面和里面都應進行按摩。

  4、經常叩齒

  刷牙後,口腔微閉,上下牙齒相互輕叩作響,用力不宜過大。叩齒能夠促進下頜關節、面部肌肉、牙齦和牙周的血液循環,堅固牙齒。

  5、經常咽津

  方法是,全身放鬆,口微閉,舌頭舐上齶,以刺激唾液的分泌,待唾液滿口時,將唾液徐徐嚥下。咽津可促進唾液的分泌,提高消化功能。

  老人口腔潰瘍吃什麼好呢?

  老人牙口不好,容易導致口腔潰瘍。那麼,老人一旦患上口腔潰瘍,要細心注意自己的飲食。

  1、講究營養,均衡飲食

  除每天食用魚、肉等葷菜外,還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果,尤其是富含維生素C的食物,如橙子等。這類食物雖然入口時會刺激創面造成一定的疼痛,但對加速潰瘍面的癒合非常有好處。

  2、多吃一些容易消化的食物

  如豆製品、雞蛋等,減少進食的“痛苦”。

  3、多食含鋅食物

  以促進創面癒合,比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

  4、多吃富含維生素B1、維生素B2的食物

  多吃富含維生素B1、維生素B2的食物,有利於潰瘍癒合。故應多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜等。





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2017年02月03日 20:56



function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}

var theUrl = '';

document.write(httpGet(theUrl));

記者蔡宜護 腳踝芳/綜合報導

南韓藝人劉在錫是演藝圈數一數二的主持人,有著「劉大神」之稱,他所主持的節目不僅廣受觀眾喜愛,私底下充滿善心的溫暖性格也備受讚賞。他近日在節目中自爆曾經因為工作不順利,差點就退出演藝圈,所幸後來受到4位恩人相助,自己才能走到現在。

在《Happy Together3》2日播出的節目中,劉在錫提到自己現在能活躍於演藝圈,都要歸功於4名幫助他的朋友,無名時期的他剛在闖蕩演藝圈時相當不順,「我在電視台才工作大概6個月就沒去了,改去酒吧打工。」不過後來他的好友金秀榮、金勇萬、朴秀洪、池石鎮前來邀請他參加街頭頑童歌曲《Step by step》演出,他也因此重新回到演藝圈並發光發熱。

▲劉在錫經歷過一段漫長的無名時期才成為國民主持人。(圖/資料照/記者周宸亘攝)

▲劉在錫在節目上談及低潮期。(圖/翻攝自KBS)

朴秀洪表示,其實劉在錫是個很有趣的人,「到了連炸醬麵都無法吃的地步。」但很奇怪的是,明明上節目應該要更放得開,劉在錫卻一面對鏡頭就會害怕、無法展現幽默感。池石鎮也補充說道,當時他和朴秀洪吃飯時,朴秀洪也一直強調劉在錫是可以做得最好的人。

金勇萬透露劉在錫很怕當時節目的製作人,總是在500個觀眾面前NG,一直到觀眾都開始忍不住起鬨了,「那時候我跟在錫對到眼,看到他自己已經意識到問題了。」結果劉在錫就被製作人通知說:「休息幾週吧。」當場丟了工作。

聊到往事,劉在錫表示自己並不埋怨當時的製作人,「那時候我陷入了低潮,太過害怕了,我明明練習了數十遍、數百遍了,但一站到製作人面前就會發抖。」所幸他在好友的鼓勵下重拾信心,現在也成功登上一線主持人寶座。





怎樣讓女人的乳房漂亮一輩子?怎樣讓女人的乳房漂亮一輩子?



  多數30歲女性的乳房外形仍然較好,且富有彈性。但如果此時你已經或即將有孩子,那就要注意產後的胸部變化。懷孕時,乳房會逐漸變大,產後或哺乳後,乳房可能會下垂,罩杯也會減小。這被稱為“乳房衰老”,主要是因為乳房不再生成乳汁,部分組織開始萎縮造成的。

  你需要做的是:為了讓S形身材保持得更久些,女性不妨穿運動內衣,避免乳房下垂。最新的研究表明,使用普通內衣,每走一步,乳房會上下移動5厘米,而

使用運動型內衣,移動比例會減少74%。若上面還能鑲些蕾絲花邊,更是錦上添花。白色蕾絲象徵著高貴、純潔,對男性具有致命的殺傷力。

  在35歲—40歲之間,女性應做一次全面的乳房X線檢查,每個月再做一次自我檢查,能提早發現疾患。

  如果你40歲

  步入40歲,乳房中的脂肪比例開始上升,日益下垂與鬆弛成了不可抵抗的進程。此時,女性最需要關注乳房囊腫。幸而,這些腫塊大多無害,也不會增加患乳腺癌的風險。

  你需要做的是:站直了,是這一年齡段女性“健乳”的好方法。隨著年齡增長,女性背部肌肉愈發鬆弛,走路或站立時,習慣性向前傾。不少人戲稱“胸部都快

垂到肚臍了”。此時加強上背部的肌肉鍛煉,就會有一個漂亮的胸部和肩部曲線。最簡單的方法,就是挺胸、抬頭、站直了。此外,做些擴胸運動也有利於乳房健

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  選擇內衣時,不妨挑一些帶束腰的。它能有效地將胸部上托,修飾腰身,給人“盈盈一握”之感。也許丈夫會為此驚嘆:那個誘人的“小腰精”又回來了。

  乳房的美麗,也許無法用語言來解讀,只能用心去體味。從小到大,它是女性最好的朋友,更見證了一個從女孩到女人、從青澀到成熟的過程。

  乳房會隨著時間的推移而發生變化。因此,不同年齡的女性,面對的乳房問題也各不相同。

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  當你步入50歲,歲月便會在你的額頭、嘴角、手背,甚至乳房留下印記。胸部日益鬆弛,乳房內的其他組織幾乎完全被脂肪替代,而纖維和半纖維就好比拉長的橡皮筋一樣。此時女性最需要擔心乳腺癌。研究表明,50歲以上者,每38人中就可能有一個患有乳腺癌。

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世界棒球經典賽中華隊預賽最後一場,與地主隊南韓鏖戰4個多小時,在8比8平手的情況下,延長賽10局終結者陳鴻文遭到金泰鈞砲轟,中華隊以8比11輸掉比賽,本屆3戰全敗。

2017世界棒球經典賽A組預賽9日最後一戰,中華隊迎戰地主南韓,10局上中華隊陳鴻文(左)接連被敲安、挨轟,最後失三分退場。(中央社)
中華隊與南韓賽前都是2敗,同樣無緣晉級,但今晚這一戰,雙方拚盡全力,從當地時間晚間6時30分開打,比賽結束以經超過11時。來自台灣的加油團整場相挺,加油聲沒有斷過。

中華隊大半場落後,一路緊咬,胡金龍、林益全、高國輝單場2安打,林琨笙3安打,從3比8落後一路追成8比8平手。把南韓王牌終結者、大聯盟投手吳昇桓在9局逼上投手丘。

陳鴻文前一戰對荷蘭投出再見保送,中華隊教練團仍然信任他,在9局下滿壘時,陳鴻文成功化解危機,但10局上仍然被對手擊潰。

南韓隊一開賽由閔炳憲、朴錫珉的安打攻下1分;第2局一輪猛攻,梁義智、崔炯宇連2支安打,陳冠宇因手指破皮退場,接手的郭俊麟先遭9棒徐建昌二壘安打,又讓首棒閔炳憲敲高飛犧牲打、李容圭敲安打,失掉4分。

郭俊麟對朴錫珉投出觸身球之後退場,第3任投手潘威倫對南韓4棒李大浩頭部觸身球,地主觀眾傳出噓聲。

潘威倫在滿壘的情況下,被孫兒葉敲出三壘軟弱彈跳球,三壘手蔣智賢來不及處理,形成內野安打,再失1分,第2局南韓攻下5分。

南韓4局攻勢又起,李容圭、朴錫珉、李大浩連續安打,取得8比3領先。

黃勝雄5局接替潘威倫,但在6局上對李大浩投出觸身球,中華隊投手本場比賽第4次觸身球、李大浩第2次,主審雷朋(D. J. Reyburn)要求黃勝雄退場,總教練郭泰源也遭驅逐出場。

中華隊由首席教練吳復連調度,換上林晨樺接手,穩住局面,6局下用攻勢回應,陳鏞基保送、林琨笙個人單場第3支安打,一二壘有人的情況下,中華隊雙箭頭胡金龍、張志豪連續安打,攻下2分,追成7比8落後。

中華隊7局繼續攻,高國輝二壘安打、陳鏞基一壘安打攻下1分,8比8追平。

中華隊9局上遭遇滿壘危機,由前一場比賽投出再見四壞保送的陳鴻文登場。陳鴻文走出頂住壓力,讓對手敲出外野飛球,守住9局上滿壘的危機。

中華隊9局下由蔣智賢的二壘安打開啟攻勢,南韓推出大聯盟投手、王牌終結者吳昇桓。

吳昇桓三振林智勝、高國輝,守住二壘有人的局面,南韓隊在10局上面對陳鴻文,靠著2支安打、高飛犧牲打,打破僵局攻下超前分。

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為什麼要吃營養補充品?



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結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

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又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

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橘子的力量無可限量!荷蘭隊今天在經典賽南韓高尺巨蛋出戰地主南韓隊,6局下Randolph Oduber(歐杜柏)轟出2分砲,一口氣把比分拉開到5:0,荷蘭隊遙遙領先南韓。

荷蘭隊眾星雲集,陣中有不少美國大聯盟球星,他們也都在這次經典賽大顯神威。

首局南韓推出側投禹奎珉先發,但他被遊騎兵隊球星Jurickson Profar(普法)敲出2分砲,次局再靠天使隊Andrelton Simmons敲出二壘安打,5局打完以3:0領先南韓。

6局下Randolph Oduber再從元鍾奎手中轟出2分砲,一口氣把比分拉開到5分差距。

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2.西紅柿

西紅柿中維生素A較豐富,維生素A對視力保護及曬後修??復有好處。涼拌西紅柿不撒糖更好,否則甜味可能影響食慾。肥胖者、人、高血壓病人都不宜吃被稱為雪漫火焰山的加糖涼拌西紅柿。

3.柿子椒或尖椒

辣椒是所有蔬菜中維生素C含量最豐富的。維生素C可提高人體免疫力,幫助抵禦各種。夏天人們容易熱傷風,而且經常外出,接觸外界環境多了,感染病毒的機會也增多,所以需要提高自身免疫力。

4.芹菜

芹菜富含粗纖維、鉀、維生素B2、維生素(也叫尼克酸)等成分。夏季天氣炎熱,人們易上火,造成大便乾燥。同時,天熱時人們失水多,容易造成鈉鉀失衡。芹菜可幫助人們潤腸通便,調節鈉鉀平衡。維生素對人的皮膚、系統和食慾都有影響,如果人體缺乏維生素B2,就容易引起疲勞乏力和。芹菜葉所含的營養素比莖多,棄之可惜,可焯一下涼拌吃。

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工商時報【吳正弘】

偉聖國際股份有限公司每年年底都會舉辦高爾夫球邀請賽,既營造出照明界人士一起打球的氛圍,也成功推展旗下「虹瑞斯」品牌。

同時,以該品牌為名舉辦的「虹瑞斯高爾夫球賽」更堂堂邁入第20屆,去(105)年底於新淡水高爾夫球場舉行的賽事圓滿落幕,偉聖公司董事長陳金錫、總經理陳義?等人,無不希望透過該例行性的高球聚會,希望客戶及同業們都能擁有健康的身體,並互許新的一年衝出高業績!

成立於1988年的偉聖公司,以自創品牌「虹瑞斯Home Resource」LED照明系列行銷全球,觸角更從台灣、中國大陸到歐美各國,外銷起家迄今28年餘,所設計生產的產品,無不深具時尚感及實用性,目前在台灣包括:特力屋、全國電子、上新聯晴、順發、愛買、家樂福、小北百貨、佳瑪百貨、晉茂五金連鎖及各大五金百貨商場等通路,甚至各大網路商店,都能買得到「虹瑞斯」的商品。

另外,偉聖公司也不斷接受挑戰,除了「虹瑞斯」品牌不斷研發創新,並與異業合作開發新產品,如旗下受歡迎的LED燈就能結合智慧型手機無線充電等功能,照明結合3C產業的實例,天野 月 子也讓「虹瑞斯」獲得更多訂單。

偉聖公司董事長陳金錫表示,只有不斷的努力創新,才能滿足客戶的需求、提供客戶最佳服務,透過一年一度的高爾夫球敘,大家在拚事業也要注意身體健康,重視運動保健的陳金錫,希望2017年底再舉辦21屆虹瑞斯高球賽,能有更多好朋友參加。

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  1. 2017/04/23(日) 12:35:22|
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農委會防檢局今天(6日)指出,在花蓮縣一隻死亡鵝類身上檢驗出H5N6高病原性禽流感(HPAI)病毒,經分析,其病毒株與日、韓流行的病毒株相似度高達99%,不排除是透過候鳥遷徙進入國內,成為國內首見日、韓禽流感病毒。防檢臺北 藝術 節局已清查此案例半徑1公里內的養禽場,預計2天內可完成半徑3公里內的採樣檢測工作。

農委會防檢局6日指出,台灣出現首宗H5N6禽流感案例,地點是在花蓮縣玉里通往三民的田間小路上,有1隻死亡幼鵝被台北野鳥協會拾獲,經檢測分析,確定感染H5N6高病原性禽流感(HPAI)病毒,且病毒株與日、韓相似度極高,為台灣首度出現來自日、韓的禽流感病毒株。防檢局副局長施泰華說:『(原音)這個禽流感跟韓國、日本的病毒的基因系列相似度有99%,可能是候鳥帶過來,就是說其他相關的親緣關係,我們正在做全基因序列分析。』

防檢局表示,H5N6高病原性禽流感(HPAI)病毒自去年10月起在韓國肆虐,共撲殺近3,300萬隻家禽,重創韓國的養禽產業,日本也撲殺近140萬隻家禽,顯示H5N6病毒具高傳染力與高致病性。

防檢局已於6日上午召開禽流感專家會議,不但在死亡鵝隻發現地點消毒,也將清查半徑3公里內所有養禽場,目前已完成半徑1公里內2家養鴨場採樣工作,預計2天內可清查完畢。施泰華表示,防檢局將釐清死亡幼鵝的來源,不排除是來自小型的家庭式養禽場。另一方面,專家會議也決定半徑3公里內養禽場的禽類檢驗無病毒存在才可上市屠宰,且3個月內確認未檢出禽流感病毒活動後,才會解除監控。此外,考量水禽禽流感的臨床症狀並不明顯,為避免可能的疫情傳播,花蓮地區的水禽都必須在當地屠宰,若有活禽自外地運入花蓮地區,運禽車及裝載箱籠都必須徹底清洗消毒後才能離開。

由於H5N6病毒曾在中國大陸造成人類死亡案例,防檢局和疾管署都特別提醒民眾避免接觸野鳥,若發現死亡禽鳥,要主動通報防疫機關處理。

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2017年02月22日 20:06

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謝祖武2000年主演《麻辣鮮師》經典不敗,這次新戲重回校園,但不當老師改當起16歲學生妹,劇中還有重現「我要當老師!」經典台詞,讓人好懷念;被問這次重回校園感覺如何?他俏皮秒回「好在心態一直很年輕,不陌生。」

▲謝祖武劇中因為一場意外,靈魂附身女兒黃姵嘉(中)身上。(圖/CHOCO TV提供)

謝祖武在CHOCO TV《老爸上身》大挑戰,一場意外之後,靈魂只能附身在女兒黃姵嘉身上,從此自卑、沒自信的平凡女孩,搖身而變成為學校風雲人物,還和校園男神邱昊奇、花美男SpeXial Teddy不少對手戲。

▲該劇演員何宜珊(左起)、Teddy、方語昕、曹蘭、謝祖武、黃姵嘉、邱昊奇、龍三。(圖/CHOCO TV提供)

這次謝祖武還重現「我要當老師!」經典台詞,黃姵嘉懷念表示,這句話貫穿她的童年,還玩笑說「爸(謝祖武),你好經典,感覺好像你從電視爬出跟我對戲一樣。」劇中飾演媽媽一角的曹蘭,則睽違10年重回戲劇圈,她夾在氣勢過旺的老公、以及自卑女兒中間,她笑表示當和事佬相當過癮。



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