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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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彰化市市區重要的區域排水大埔截水溝,最近蛻變成一條美麗的綠色廊道,讓往來民眾眼睛一亮,仔細一瞧,竟是布袋蓮舖成!彰化縣政府水利資源處處長陳詔慶說,大埔截水溝的水質肥沃,每年都為布袋蓮傷腦筋,原本打算在四月底、五月初防汎期前再清除,因布袋蓮繁殖速度很快,決定今天起清除。記者沿岸察看,從彰化市延和二橋開始密布布袋蓮,台一線南興橋到高速公路橋幾乎看不到水流,完全變成一條綠色廊道,長約500公尺。布袋蓮發揮神奇的淨水作用,水質清流見底,一群群吳郭魚悠游水中,還看到二、三隻小紅冠水雞游水覓食,聽到岸邊有聲響,就迅速鑽進布袋蓮裡。精誠中學生物老師李志穎說,大埔截水溝的布袋蓮問題已存在多年,可說是春風吹又生;因沿岸有不少工廠,布袋蓮是吸附水中重金屬能力很強的植物,清除後如何處理更重要;若是直接運到焚化爐焚燒,會製造空汙二次公害,如果隨地傾倒掩埋,也會汙染土壤,縣府委外清除,更應建立追蹤制度。李志穎說,大埔截水溝河道很寬,只要下大雨,布袋蓮就會被沖走;因布袋蓮具有灌溉功能,縣府不妨考慮規畫一處河段種植布袋蓮,變成淨水河段,可濾除水中重金屬,造福下游農田的農民,又不會影響生態。大埔截水溝源自八卦山麓,到下游與洋仔溪匯流,流經和美、鹿港入海,因沿岸有不少工廠,長期遭重金屬廢水汙染,下游農民會汲水灌溉。彰化市最近出現一條美麗的綠色廊道,仔細一看才知是布袋蓮舖成的大埔截水溝。記者何炯榮/攝影 分享 facebook 彰化市最近出現一條美麗的綠色廊道,仔細一看才知是布袋蓮舖成的大埔截水溝。記者何炯榮/攝影 分享 facebook



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  。心理學家強調,乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下,乳房生長的決定權更在於大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關係遠比我們想像的密切,超過了乳房內部的脂肪和腺體的生理影響。

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  ◼ 招數詳解:選擇基礎油+ 伊蘭+

  天竺葵+玫瑰,從乳房下沿,沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;從乳房中心位置打圓圈按摩,向上按摩到鎖骨位置;在乳房周圍,以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重複8 〜 10 次。

  第4 招——沐浴水療按摩

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  1. 2017/03/15(水) 15:13:00|
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